Tancar
Demostracions

Teràpies a la piscina | Yoga termal, Sonoterapia, Respiració i Mindfullness

Wellness Experience Relaxació Salut Tractaments

Dijous 30, 10:00h - 16:00h | Hall 1-Wellness Experience
30-11-2023 10:00 30-11-2023 16:00 Europe/Madrid Teràpies a la piscina | Yoga termal, Sonoterapia, Respiració i Mindfullness A la piscina del Wellness Experience es realitzaran demostracions de teràpies aquàtiques i tècniques de relaxació. Els tractaments que s'ofereixen són: ioga termal, sonoterapia i tècniques de respiració i mindfullness (impartits per Cristina Pérez Rodríguez i Ángel Armando García) Yoga Termal És una pràctica d'hidroteràpia en grup que consisteix a mobilitzar i mantenir postures relaxant i estirant els músculs. Elimina tensions, aporta flexibilitat i aconsegueix un benestar instantani. Sonoterapia en l'aigua Un autèntic massatge sonor gràcies a les múltiples freqüències produïdes pels instruments que es propaguen de manera harmònica per l'aigua. Tècniques de respiració Exercicis per a desenvolupar la capacitat pulmonar i millorar la seva funció, ajudant a la concentració, coordinació i reduir l'ansietat. Mindfulness i Equilibri en l'aigua Tècnica basada a desenvolupar l'autopercepció. Es realitzen posicions d'equilibri que reeduquen la correcció postural, la coordinació i l'habilitat motora. Hall 1-Wellness Experience

A la piscina del Wellness Experience es realitzaran demostracions de teràpies aquàtiques i tècniques de relaxació.
Els tractaments que s'ofereixen són: ioga termal, sonoterapia i tècniques de respiració i mindfullness (impartits per Cristina Pérez Rodríguez i Ángel Armando García)

Yoga Termal

És una pràctica d'hidroteràpia en grup que consisteix a mobilitzar i mantenir postures relaxant i estirant els músculs. Elimina tensions, aporta flexibilitat i aconsegueix un benestar instantani.

Sonoterapia en l'aigua
Un autèntic massatge sonor gràcies a les múltiples freqüències produïdes pels instruments que es propaguen de manera harmònica per l'aigua.

Tècniques de respiració
Exercicis per a desenvolupar la capacitat pulmonar i millorar la seva funció, ajudant a la concentració, coordinació i reduir l'ansietat.

Mindfulness i Equilibri en l'aigua
Tècnica basada a desenvolupar l'autopercepció. Es realitzen posicions d'equilibri que reeduquen la correcció postural, la coordinació i l'habilitat motora.

Ponents

Organitzadors

Saló Piscina & Wellness Barcelona
Tancar