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Demostraciones

Terapias en piscina | Yoga termal, Sonoterapia, Respiración y Mindfullness

Wellness Experience Relax Salud Tratamientos

Jueves 30, 10:00h - 16:00h | Hall 1-Wellness Experience
30-11-2023 10:00 30-11-2023 16:00 Europe/Madrid Terapias en piscina | Yoga termal, Sonoterapia, Respiración y Mindfullness En la piscina del Wellness Experience se realizarán demostraciones de terapias acuáticas y técnicas de relajación. Los tratamientos que se ofrecen son: yoga termal, sonoterapia y técnicas de respiración y mindfullness (impartidos por Cristina Pérez Rodríguez y Ángel Armando García) Yoga Termal Práctica de hidroterapia en grupo que consiste en movilizar y mantener posturas relajando y estirando los músculos. Elimina tensiones, aporta flexibilidad y logra un bienestar instantáneo. Sonoterapia en el agua Un auténtico masaje sonoro gracias a las múltiples frecuencias producidas por los instrumentos que se propagan de manera armónica por el agua. Técnicas de respiración Ejercicios para desarrollar la capacidad pulmonar y mejorar su función, ayudando a la concentración, coordinación y reducir la ansiedad. Mindfulness y Equilibrio en el agua Técnica basada en desarrollar la autopercepción. Se realizan posiciones de equilibrio que reeducan la corrección postural, la coordinación y la habilidad motora. Hall 1-Wellness Experience

En la piscina del Wellness Experience se realizarán demostraciones de terapias acuáticas y técnicas de relajación.
Los tratamientos que se ofrecen son: yoga termal, sonoterapia y técnicas de respiración y mindfullness (impartidos por Cristina Pérez Rodríguez y Ángel Armando García)

Yoga Termal
Práctica de hidroterapia en grupo que consiste en movilizar y mantener posturas relajando y estirando los músculos. Elimina tensiones, aporta flexibilidad y logra un bienestar instantáneo.

Sonoterapia en el agua
Un auténtico masaje sonoro gracias a las múltiples frecuencias producidas por los instrumentos que se propagan de manera armónica por el agua.

Técnicas de respiración
Ejercicios para desarrollar la capacidad pulmonar y mejorar su función, ayudando a la concentración, coordinación y reducir la ansiedad.

Mindfulness y Equilibrio en el agua
Técnica basada en desarrollar la autopercepción. Se realizan posiciones de equilibrio que reeducan la corrección postural, la coordinación y la habilidad motora.

Ponentes

Organizadores

Salón Piscina & Wellness Barcelona
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