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Cristina Pérez Rodríguez

Wellness Experiencia
Cristina Pérez Rodríguez

Biografía

Gerente de Experiencia Wellness S.L.U, es instructora y formadora de Yoga. Cuenta con más de 3.000 horas de formación en distintas especialidades de Hatha, Raja, Karma, Bhakti, Nidra, Yoga del sonido, terapéutico e infantil. Su objetivo es generar bienestar integral mediante el uso de espacios y elementos naturales.

Sesiones

10:00h
Demostraciones | Wellness Experience

Terapias en piscina | Yoga termal, Sonoterapia, Respiración y Mindfullness

Cristina Pérez Rodríguez
Cristina Pérez Rodríguez Wellness Experiencia Terapeuta
Ángel Amando García García
Ángel Amando García García Wellness Experiencia Terapeuta

27-11-2023 10:00 27-11-2023 19:00 Europe/Madrid Terapias en piscina | Yoga termal, Sonoterapia, Respiración y Mindfullness En la piscina del Wellness Experience se realizarán demostraciones de terapias acuáticas y técnicas de relajación. Los tratamientos que se ofrecen son: yoga termal, sonoterapia y técnicas de respiración y mindfullness (impartidos por Cristina Pérez Rodríguez y Ángel Armando García) Yoga Termal Práctica de hidroterapia en grupo que consiste en movilizar y mantener posturas relajando y estirando los músculos. Elimina tensiones, aporta flexibilidad y logra un bienestar instantáneo. Sonoterapia en el agua Un auténtico masaje sonoro gracias a las múltiples frecuencias producidas por los instrumentos que se propagan de manera armónica por el agua. Técnicas de respiración Ejercicios para desarrollar la capacidad pulmonar y mejorar su función, ayudando a la concentración, coordinación y reducir la ansiedad. Mindfulness y Equilibrio en el agua Técnica basada en desarrollar la autopercepción. Se realizan posiciones de equilibrio que reeducan la corrección postural, la coordinación y la habilidad motora. Hall 1-Wellness Experience
Lun 27 10:00h - 19:00h Hall 1-Wellness Experience
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10:00h
Demostraciones | Wellness Experience

Terapias en piscina | Yoga termal, Sonoterapia, Respiración y Mindfullness

Cristina Pérez Rodríguez
Cristina Pérez Rodríguez Wellness Experiencia Terapeuta
Ángel Amando García García
Ángel Amando García García Wellness Experiencia Terapeuta

28-11-2023 10:00 28-11-2023 19:00 Europe/Madrid Terapias en piscina | Yoga termal, Sonoterapia, Respiración y Mindfullness En la piscina del Wellness Experience se realizarán demostraciones de terapias acuáticas y técnicas de relajación. Los tratamientos que se ofrecen son: yoga termal, sonoterapia y técnicas de respiración y mindfullness (impartidos por Cristina Pérez Rodríguez y Ángel Armando García) Yoga Termal Práctica de hidroterapia en grupo que consiste en movilizar y mantener posturas relajando y estirando los músculos. Elimina tensiones, aporta flexibilidad y logra un bienestar instantáneo. Sonoterapia en el agua Un auténtico masaje sonoro gracias a las múltiples frecuencias producidas por los instrumentos que se propagan de manera armónica por el agua. Técnicas de respiración Ejercicios para desarrollar la capacidad pulmonar y mejorar su función, ayudando a la concentración, coordinación y reducir la ansiedad. Mindfulness y Equilibrio en el agua Técnica basada en desarrollar la autopercepción. Se realizan posiciones de equilibrio que reeducan la corrección postural, la coordinación y la habilidad motora. Hall 1-Wellness Experience
Mar 28 10:00h - 19:00h Hall 1-Wellness Experience
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10:00h
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Terapias en piscina | Yoga termal, Sonoterapia, Respiración y Mindfullness

Cristina Pérez Rodríguez
Cristina Pérez Rodríguez Wellness Experiencia Terapeuta
Ángel Amando García García
Ángel Amando García García Wellness Experiencia Terapeuta

29-11-2023 10:00 29-11-2023 19:00 Europe/Madrid Terapias en piscina | Yoga termal, Sonoterapia, Respiración y Mindfullness En la piscina del Wellness Experience se realizarán demostraciones de terapias acuáticas y técnicas de relajación. Los tratamientos que se ofrecen son: yoga termal, sonoterapia y técnicas de respiración y mindfullness (impartidos por Cristina Pérez Rodríguez y Ángel Armando García) Yoga Termal Práctica de hidroterapia en grupo que consiste en movilizar y mantener posturas relajando y estirando los músculos. Elimina tensiones, aporta flexibilidad y logra un bienestar instantáneo. Sonoterapia en el agua Un auténtico masaje sonoro gracias a las múltiples frecuencias producidas por los instrumentos que se propagan de manera armónica por el agua. Técnicas de respiración Ejercicios para desarrollar la capacidad pulmonar y mejorar su función, ayudando a la concentración, coordinación y reducir la ansiedad. Mindfulness y Equilibrio en el agua Técnica basada en desarrollar la autopercepción. Se realizan posiciones de equilibrio que reeducan la corrección postural, la coordinación y la habilidad motora. Hall 1-Wellness Experience
Mié 29 10:00h - 19:00h Hall 1-Wellness Experience
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10:00h
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Terapias en piscina | Yoga termal, Sonoterapia, Respiración y Mindfullness

Cristina Pérez Rodríguez
Cristina Pérez Rodríguez Wellness Experiencia Terapeuta
Ángel Amando García García
Ángel Amando García García Wellness Experiencia Terapeuta

30-11-2023 10:00 30-11-2023 16:00 Europe/Madrid Terapias en piscina | Yoga termal, Sonoterapia, Respiración y Mindfullness En la piscina del Wellness Experience se realizarán demostraciones de terapias acuáticas y técnicas de relajación. Los tratamientos que se ofrecen son: yoga termal, sonoterapia y técnicas de respiración y mindfullness (impartidos por Cristina Pérez Rodríguez y Ángel Armando García) Yoga Termal Práctica de hidroterapia en grupo que consiste en movilizar y mantener posturas relajando y estirando los músculos. Elimina tensiones, aporta flexibilidad y logra un bienestar instantáneo. Sonoterapia en el agua Un auténtico masaje sonoro gracias a las múltiples frecuencias producidas por los instrumentos que se propagan de manera armónica por el agua. Técnicas de respiración Ejercicios para desarrollar la capacidad pulmonar y mejorar su función, ayudando a la concentración, coordinación y reducir la ansiedad. Mindfulness y Equilibrio en el agua Técnica basada en desarrollar la autopercepción. Se realizan posiciones de equilibrio que reeducan la corrección postural, la coordinación y la habilidad motora. Hall 1-Wellness Experience
Jue 30 10:00h - 16:00h Hall 1-Wellness Experience
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